三式：即自主式、合作式、研究式为主的学习方式；
五步: 即理论讲解、方案设计、工程指导、工程训练和综合测评的教学方式。
1.理论讲解：学生到中心首先进行训练动员，就实训的有关要求、训练内容、安全注意事项等进行讲解，同时讲授机械工程的概貌、发展过程、发展趋势，让学生了解机械专业的知识结构，激发学习兴趣，调动学习的积极性和主动性。
在现场教学中进行示范讲解，通过对设备的原理、结构、操作规程的讲解，让学生深入了解设备各部零件的作用、用途。引导学生开拓思路，注意观察，为学生自主设计、创新思维奠定理论基础。
在实训中穿插理论课，针对实训过程中遇到的普遍技术难题，进行集中讲解，如切削用量的如何选择，为什么出现打刀现象等从理论上进行分析。实现“实践-认识-再实践”的训练方法。
2.方案设计：在工程实训过程中增加设计制作环节。让学生在业余时间构思设计，在实训中安排一定时间让学生进行创新设计与制作。如在车、钳、数控车、电火花线切割、激光切割、快速成型和电工电子等实习中进行创新设计与制作。
3.工程指导：教师指导学生设备操作、零件的加工工艺、创新设计方案等。
4. 工程训练：根据不同专业和时间实训，对学生采用分层次、分模块教学。对大多数实训岗位，都要求学生在熟悉基本操作要领的基础上，加工出自己的作品，并以此作为综合测评的主要内容。
5. 综合测评：在实训结束前对学生整个实训过程进行综合测评。
